Blogue

LA COVID-19 ET SON IMPACT SUR L’ENVIRONNEMENT

Il est certain que la Covid-19 est le thème le plus discuté du moment. Une des conséquences de cette pandémie est son impact sur l’environnement. Ces dernières années, l’activisme au sujet de l’environnement est devenu très populaire. Les gens ont commencé à promouvoir un nouveau mode de vie – moi y compris!

Blogue

3 étapes pour bien gérer ses émotions et maintenir une bonne santé mentale pendant une pandémie globale

Je suis certaine qu’on peut tous comprendre les émotions variées ressenties lors de la « quarantine » en raison de la pandémie de coronavirus. Étant une personne souffrant des troubles d’anxiété et de dépression, il était possible que cet isolement soudain m’entraîne dans un état instable de santé mentale. Cependant, j’ai été chanceuse d’avoir de nombreux outils à ma disposition pour gérer mes sentiments et inquiétudes. Je sais que cela n’a pas été le cas pour tous, et voilà pourquoi je vous partage cet article.